Subscription confirmation

szeptember 23, 2020 by admin Nincs hozzászólás

[wysija_page]

Share:

Related Posts

Narancsos-fahéjas kuszkusz saláta, sült céklával

February 20, 2021

Best of Me

February 16, 2021

#Helloszia!

February 15, 2021

Instagram

Amit az instán látsz, és amit nem🙋🏼‍♀

Amit az instán látsz, és amit nem🙋🏼‍♀️

Múltkor meséltem nektek a pózolás fontosságáról a fitness versenyeken, és arról,hogy a felkészülés szerves része a pózok gyakorlása is,hogy a lányok (és bizony a fiúk is)megtanulják a legjobb szögben megmutatni a testüket, elrejtve az esetleges hibákat, hiányosságokat, asszimetriát.
Nos a másik kardinális pont az a bikini fazonja. Például alapszabály, hogy oldalt a bugyi pántját fel kell húzni derék vonalig, mert optikailag nagyon sokat lehet vele csalni...
Hosszítja a lábat, keskenyíti a derekat, és egy jó szöggel kombinálva, kerekíti a csípőt.
Ezt a trükköt előszeretettel használják sokan itt az instán is,hogy a lehető legjobb, legelőnyösebb kép készülhessen el róluk.
DE ez nem jelenti azt,hogy a következő pillanatban, normál állapotban, trükkök nélkül is mindenki annyira tökéletes...🙋🏼‍♀️
Az emberek a "highlightot" posztolják a közössègi mèdiában nem csak a testükről, hanem az életükről is.
Pontosan emiatt ne hasonlítsd magad soha ahhoz,amit a neten látsz, más legjobb, legelőnyösebb pillanatához!
És kérlek ne hagyd,hogy ezek a fotók belehajszoljanak valamilyen eszement, gyors fogyást ígérő diétába!
Ha változtatni szeretnél, akkor ISMERD MEG a tested, hogy neked mi a legjobb! Ne azt akard csinálni, ami másnak bevált, mert nincs olyan csoda módszer,ami mindenkinek jó!
Menj el testösszetétel mérésre, labor vizsgálatokra, és a sanyargató diéták helyett, bánj jól a testeddel! Ne várd pár hét alatt a csodát, mert kialakulni sem pár hét alatt alakultak ki azok a zsírpárnák!🙋🏼‍♀️
És kérlek, soha többet ne érezd magad kevesebbnek egyetlen egy instán látott, jól megkomponàlt kép miatt se !♥️

#realbodyproject #azigazién

Vasárnap,mi így szeretünk ♥️ Személyre

Vasárnap,mi így szeretünk ♥️

Személyre szabott étrend: www.nemethdorottyafitness.hu

#mertmegérdemlik
#nemethdorottyafood #egészsègeshedonizmus

#reklám Ma este, 19 órakor indul a @dora_natur

#reklám Ma este, 19 órakor indul a @dora_natura "tengeri" kuponnapja, csak Nektek, mert tudjuk, hogy mennyire szeretitek a kollagèn komplexet♥️
Emellett a tengeri algás feszesítő testvajra és a holt-tengeri szappanra is vonatkozik a 20% kedvezmény! (A csomagra nem!)

Instasztoriba kitettem a termékeket, a kupon kód: TENGER20

Az akció péntek ( 02.26 )éjfélig tart!

Ui.: és,ha már a webshopon járton...újra elérhető a 13-as hajhidratáló szérum....én lecsapnék rá😉

Nem, ez nem egy 4 hetes fogyasztó program before

Nem, ez nem egy 4 hetes fogyasztó program before-after képe. Ez is csak egy jó póz, a tökéletes szög, egy hasleszorító bugyi, és máris kész a tökéletes sziluett.
Az elmúlt 10 évben, amióta edzőként dolgozom egy kezemen meg tudom számolni, hány olyan emberrel találkoztam aki elégedett a testével. Akinek kicsi a popsija, ő nagyobbat szeretne, akinek nagy, ő kisebbet. A legtöbben fogyni, de nagyon sokan izmosodni akarnak. Akinek izmos a lába, az hosszú vékony után áhítozik, akinek hosszú, vékony, az izmosabbra vágyik. Vagy tónusosabbra. Aki lefogyott 20 kg-ot, azt még mindig zavarja a kis cuci a popsija alatt. A pasiknak soha nem elég vastag a karjuk, a lányoknak soha nem elég keskeny a derekuk.
Akinek nagy a cicije , picire vágyik, akinek pici, az nagyra.
Mert valami tuti,hogy nem elég feszes, nem elég formás, túl nagy, túl kicsi...
Örök elégedetlenség.
Félre ne érts, nem azt mondom, hogy ne akarj jobb lenni, ne akard kihozni magadból a maximumot.
Csak azt, hogy sokszor más maximumát akarjuk elérni, ne adj isten egy hamis maximumot, ami csak az instán létezik, egy olyat, amit az a valaki is csak jó pózokkal ér el. Ami tud olyan is lenni, de neki sem mindig olyan.
Szerintem az egészséges életmód, az nem a rizs csirkénél kezdődik, meg a tökéletesen beállított és lediétázott fotók példaképpé avanzsàlásával, hanem azzal, hogy többet nem hasonlítod magad máshoz.
Hogy többé nem "úgy akarok kinézni, mint a", és belebetegszel,ha nem megy. Hogy többé nem érzed magad kevesebbnek, azért,mert te más vagy. Hanem felismered,hogy pont ez az egyik szuperképességed,hogy nem vagy olyan,mint a többi. És elkezded szeretni magad. És önostorozás helyett, elkezded értékelni magad. Kizsigerlő, gyors fogyást ígérő diéták helyett, elkezdesz jól bánni a testeddel.

Ez egy hosszú folyamat, ne várd egyik pillanatról a másikra. De minden nap egy jó alkalom arra,hogy egy kicsit közelebb kerülj magadhoz, hogy megtegyél egy lépést magad felé. Hogy tudd,hogy mennyire értékes vagy. Úgy ahogy vagy.♥️

#realbodyproject

Ma gyrossal vàrom haza Fiúkat♥️ Személyr

Ma gyrossal vàrom haza Fiúkat♥️

Személyre szabott étrend: www.nemethdorottyafitness.hu

#nemethdorottyafood

Az én két Csodababám. Akikért tűzbe menn

Az én két Csodababám.
Akikért tűzbe mennék.
Annyira picikék, annyira tiszták, és védtelenek. És annyira bíznak bennem, az Anyjukban, aki életet adott nekik,hogy én jól fogom szeretni őket, hogy mellettem biztonságban vannak. Hogy történjen bármi, én meg fogom védeni őket.
Hisz ez az én feladatom. Gondoskodni róluk, és oltalmazni őket,amíg nem lesznek elég nagyok és már nem lesz rám hozzá szükségük. De most még van. Most még szükségük van rám, hogy meghúzzam a határokat, hogy megőrizzem az intim szférájukat, és ugyanúgy, ahogy átkeléskor az úttesten fogom a kezüket, az online világban sem engedhetem el.
Ezt nekem is meg kellett tanuljam.
Én is világgá akartam kürtölni a boldogságom és büszkeségem,amikor Anya lettem, bele sem gondolva,hogy hány idegen ember menti le azonnal az én Kisbabám fényképét a telefonjára, hányan keresnek benne hibát, hányan küldözgetik rosszindulatúan egymásnak, és hàny mp alatt kerül át a darkwebre az én védtelen Kicsikém képe, ahonnan szinte azonnal a Kaleta félék gépén landol.
Azért nem láttok már az oldalamon képeket róluk, mert megtanultam,hogy csak a fejemben létezik az az álomvilág, ahol nincsenek gonosz, irigy, beteg emberek. A valósàgban minden pillanatban lesben állnak, és azzal a gombnyomással,amikor feltöltök egy cuki képet róluk, azonnal kiszolgáltatom őket nekik.
Pedig ők bíznak bennem határtalanul, hogy én megvédem őket.

A @telekom_hu és a @hintalovon Gyermekjogi Alapítvány létrehozott egy kérdőívet, (kiteszem instasztoriba)amivel Te is le tudod mérni pár perc alatt, hogy mennyire kezeled "jól" ezeket a platformokat. Szívből ajánlom minden Anyatársamnak!
Mert ez csak a mi felelősségünk!🙋🏼‍♀️
#digitálisszülővagyok #hirdetés

Legutóbbi bejegyzések

Narancsos-fahéjas kuszkusz saláta, sült céklával

február 20, 2021

Best of Me

február 16, 2021

#Helloszia!

február 15, 2021

Írj nekem!

nemethdorottya13@gmail.com

Kategóriák

#nemethdorottyafood (1) bestofme (1) nemethdorottya (2) realbodyproject (1) Receptek (1)

© 2021 copyright // All rights reserved
nemethdorottya13@gmail.com

Designed by DN