Nemeth Dorottya -
Nemeth Dorottya -
Browsing Tag
receptek
Receptek

Narancsos-fahéjas kuszkusz saláta, sült céklával

február 20, 2021 Nincs hozzászólás

Egy “saláta”, ami legyőzi a sztereotípiát, miszerint az egészséges életmód ízetlen és unalmas:

Narancsos-fahéjas kuszkusz saláta, sült céklával, répával, pirított halloumival, roppanós almával és tört mandulával, a tetejèn egy kis citrom mentával. #ízorgia

Hozzávalók:

1 közepes fej cékla

2 db sàrgarépa

250 gr kuszkusz

1 db narancs

1 db alma

1 marék mandula

Halloumi sajt

Fahéj

Szerencsendió

Főző oliva olaj

Vágjatok apró csíkokra egy kisebb céklát, 2 db sárgarépát, és először pici vízzel, fedő alatt pároljátok meg, majd főző oliva olajon süssétek át.

Főzzetek egy adag kuszkuszt, közben facsarjatok le egy narancsot, adjatok hozzá pici balzsamecetet, fahéjat, szerecsendiót ízlés szerint.
Amikor elkészült a kuszkusz, keverjétek össze a narancsos öntettel , majd jöhetnek a kész a zöldséghasábok,végül pár szelet pirított halloumi, és a tetejére a mandula🙋🏼‍♀️

Mellé egészsèges rántott husit sütöttem, zabpehely liszttel és tk. zsemlemorzsával.

Személyre szabott étrend: www.nemethdorottyafitness.hu

#nemethdorottyafood #receptek

Continue reading
Reading time: 1 min
Share:
Written by: Németh Dóri

Instagram

#hirdetes Több, mint ezer szavazat érkezett rá, #hirdetes Több, mint ezer szavazat érkezett rá, hogy legyen kedvezmény kód az @infubar_aesthetica -ba, ahova arckezelésre járok, és rendszerint 30 perc alatt 10 évet fiatalodom🥰
Kívánságotok számomra parancs, így január 20-ig a nevem bemondásával MINDEN arckezelésre 20% kedvezményt kaptok.
Én 3 db COMFORT LINE kezelésen vettem részt, ami megfiatalítja a bőrt és nagyon látványos a lifting hatása ( a kép közvetlenül a 3. kezelés után készült, semmilyen filter vagy szerkesztés nincsen rajta.)

Jó szépülést Hölgyeim♥️
Ha Szenteste, akkor Gesztenyés Bélszín Wellingt Ha Szenteste, akkor Gesztenyés Bélszín Wellington, Gordon Ramsay receptje alapján🤤👩🏽‍🍳
Nincs ennél istenibb és ünnepibb nekünk.
Sokan tartanak tőle, hogy nehéz elkészíteni; de azt gondolom egyetlen egy részen áll vagy bukik a siker, az pedig a szoros tekercselés-eddig ezt a részt minden évben Dani csinálta, idén viszont nekiveselkedtem egyedül nem is bénáztam olyan sokat☺️
 Kiváncsi vagyok, nálatok mi a hagyomány? Mit esztek az év egyik legkülönlegesebb estéjén?
Kívánom, hogy nektek is ilyen szeretetben és békességben teljen✨
#világmindenségem
2 gyerekkel, a hét 3. edzése és 2.lábazása, k 2 gyerekkel, a hét 3. edzése és 2.lábazása, karácsony előtt 2 nappal?
Miért ne?!♥️👩‍👦‍👦

Köszi @popafitness 🙏🏼
Amikor 5:50-kor megpróbálod bevetni amit itt tan Amikor 5:50-kor megpróbálod bevetni amit itt tanultál, de rájössz, hogy a valóságban élsz, nem az instán 🙋🏼‍♀️

#reallifeproject
Gratulálok, a nyertes : @edinakolozsvari ♥️👏🏼

Hiszek a közösségi média erejében, hogy ez az egész lehet jó is. 
Mert lehet vele edukálni, és általa tanulni, jó és fontos dolgokra figyelmet felhívni, kapcsolódni egymáshoz. Inspirálódni. Motivációra lelni. 
Mindemellett óriási felelősség is. 
Sokat tanultam az elmúlt években, sokszor hibáztam, naív voltam, sokáig mindenkinek meg akartam felelni, sebezhetetlennek és tökéletesnek tűnni, de nektek hála ma már nem félek önmagam lenni, vállalni magamat és megmutatni a közel sem tökéletes részeimet is.
Fejlődni és jobbá válni maga az élet szerintem, és ez egy támogató közösségben sokkal könnyebb, együtt gyógyulni, egymást segíteni az úton.
Köszönöm nektek, hogy itt vagytok velem és ilyen jófejek vagytok! Köszönöm a bizalmatokat, a szereteteket, ígérem igyekszem a jövőben is rászolgálni!
Hálám jeléül egész évben gyűjtögettem nektek a kedvenc márkáim/partnereimtől a kedvenc termékeimet, hogy megoszthassam veletek.
Íme a második csomag, amit szeretnék kisorsolni közületek. (A játékot senki nem támogatta, a saját termékeimet szeretném megosztani veletek.)
A játék menete:
1. kövesd az oldalamat
2. Likeold az utolsó 3 posztomat és kommentelj mindhárom alá olyan emojit, ami eszedbe jut a posztról
3. Likeold ezt a posztot és jelölj meg 2 olyan ismerősödet, aki szerinted szívesen csatlakozna a "kis"közösségünkhöz.

A csomagot azok közül sorsolom ki, akik az összes lépést teljesítették😇
Sztoriba kiteszem, hogy pontosan miket rejt az ajándék doboz.

Játék időtartama: szerda éjfél(12.21)
Sorsolás: csütörtökön (12.22)

Sok szerencsét♥️
This error message is only visible to WordPress admins
There has been a problem with your Instagram Feed.

Legutóbbi bejegyzések

BEFORE-AFTER

március 23, 2021

Narancsos-fahéjas kuszkusz saláta, sült céklával

február 20, 2021

Best of Me

február 16, 2021

#Helloszia!

február 15, 2021

Írj nekem!

nemethdorottya13@gmail.com

Kategóriák

#nemethdorottyafood (1) bestofme (1) nemethdorottya (2) realbodyproject (1) Receptek (1)

© 2021 copyright // All rights reserved
nemethdorottya13@gmail.com
Designed by DN